Se bastassero solo le azioni meccaniche che sappiamo di dover fare, saremmo tutti molto in forma, sereni, realizzati in tutto.

Non ci basta solamente sapere quali sono le azioni che per noi contano per agire.

Nella mia esperienza, non è tanto il portare a termine le azioni con solamente la disciplina che mi ha portato e mi porta a perseverare sempre, ma è la storia interna che ho. È il mio modo di vedere ciò che faccio che mi spinge all’azione e me lo fa amare.

Le azioni hanno valore, perché sono in grado di cambiare le nostre energie, di cambiare il nostro destino agendo in modo concreto.

Il problema sorge però quando non abbiamo la storia interna per compiere quei primi passi, perché proviamo altre emozioni che non sono a nostro favore.

Per questo quello che posso raccontarti con la mia esperienza di questi anni che potrebbe aiutarti è di provare a soffermarti su quello che pensi dell’ allenamento, sulle tue credenze e provare ad aprirle.

Perché tutti al mondo sappiamo ormai che allenarsi e mangiare in modo equilibrato ci fa bene sotto ogni punto di vista, ma la nostra storia interna ci porta a trascurarlo e fare scelte opposte.

Cambiare prospettiva invece, trovando il proprio punto di vista, significa darsi la possibilità di iniziare a credere in qualcosa con forza, metterci energia e riceverla come naturale conseguenza in dimensioni ancora più grandi.

Guarda le tue abitudini e falle per:

– tirarti e migliorare i volumi muscolari
– perché vuoi avere una mente limpida
– perché vuoi provare ogni giorno grandi energie da investire nei tuoi obiettivi
– perché vuoi essere un punto di riferimento per le persone intorno a te ed aiutare con la tua presenza
– perché vuoi essere in salute a 360
– perché pensi che quello che provi possa essere influenzato molto dalle tue abitudini
– perché vuoi creare la tua miglior vita, cercando di portare ogni aspetto della vita al massimo possibile senza rimpianti

La lista può andare avanti all’infinito…

Personalmente ogni abitudine che faccio, la faccio per tutti i motivi che ho appena elencato.

Spero questo spunto ti sia d’aiuto per creare il tuo nuovo percorso e sentirti parte di un nuovo cammino che ti rappresenti.